La pelota pasa por el perímetro y saltan en defensa los apoyos a la boya de manera continua. El sistema es exigente, agotador y lleva un sello tan marcado que ya se conoce como la defensa española. Se les nota el cansancio a las chicas en la cara, en la pileta del CAR, al término del entrenamiento. Las felicita Miki Oca, tras otra sesión intensa. Queda un día menos para Río. Las mujeres del waterpolo olímpico español salen de la piscina y allí espera Tania. El entrenamiento no ha terminado. Toca sesión de yoga.
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