samedi 3 septembre 2016

Oxígeno extra para Djokovic

Novak Djokovic tiene un físico privilegiado. Probablemente, junto al de Andy Murray, el más poderoso de los pesos pesados del circuito. Su figura, sin un átomo de grasa y fibrada, representa el equilibrio perfecto entre tres variables esenciales para todo atleta de élite: fuerza, elasticidad y resistencia. El serbio, cincelado con una dieta exenta de gluten y carne, con yoga también, se ha ido transformado en un deportista de carbono. Cuida hasta el más mínimo detalle eso que se le llama entrenamiento invisible, aquello que no se aprecia y que en unos niveles tan elevados de exigencia suele resultar trascendental.

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